健康指导:你好,很高兴为你解答,建议你应该注意休息观察,不可以剧烈运动或者不当用力,如果症状逐渐好转就不必理会;
如果症状仍然持续不能缓解甚至加重,再上正规医院详细进一步检查,希望我的回答对你有所帮助,祝早日康复!