从你的描述知道,你晚上的时候总听到有脚步声,这可能是你出现的一种幻觉或是心理方面的原因。,这种情况建议你应该告诉家长,让他们带你去医院的精神心理科检查一下,在专业医生的指导下对症治疗,同时配合自身的调节,保证充足的睡眠,保持情绪稳定,心情愉快。