少吃的,妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。
古书上说薏仁米孕妇还是少食,怕利水太过,其实现代人湿气都比较重,吃一点也无妨,孕妇吃了也没什么大碍,不用太担心,何况只是一碗粥。