你好,你这个情况的话可能是因为有长了湿疹的情况导致的啊你要注意卫生,辛辣刺激的食物少吃的,不能熬夜,避免用手去抠和挤压的,建议可以适当的使用治疗湿疹的药膏局部涂抹的啊以上是对“胸前出痘夜里奇痒,一挠就破”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!