你好,你的情况应该是腰椎间盘突出压迫腿部神经导致的。可以出现下肢麻木,甚至放射性疼痛等症状。指导意见治疗的话多半是物理治疗,用腰椎托,每天戴一段时间,帮助减轻腰椎间盘的压力,适当的放松腰椎间盘。
但是这种方法治疗是长期慢性的,效果也也不是特别明显,还有一种就是手术治疗。建议你可以去医院检查看看,然后根据自己的情况决定用哪种方法。