月经推迟肚子疼,并且有痛经的情况,首先要考虑是气滞血瘀引起的,也不排除是宫寒引起的,宫寒会出现痛经,月经颜色暗,有血块儿的情况,气滞血淤会出现月经前乳房胀痛,腹胀,要明确原因后,对症用药,平时注意保暖,不要着凉,在快要来月经的时候可以多喝温开水注意休息,这段时间不要碰凉的的东西这些都注意好了下次月经期就会慢慢的恢复了。