这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适,受凉劳累损伤是常见的原因,容易影响到正常的活动与状态。可以就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时注意多休息,防止不当的活动和受凉熬夜劳累,调整好心态,安排好生活作息,逐渐地改善减轻恢复。