病情分析:转脖子会发出阁拉拉的声音 这说明你脖子的韧带比较松了,可能是关节有轻微错位的原因。我自己也是这样,逆时针转脖子也会这样,顺时针就是好的。
一般推拿是帮你放松的,对纠正没什么大用处,如果不影响你生活,就不用管它,平时有空的时候做做放松动作(比如转脖子)就好了。
如果有疼痛,那需要找专业的骨科医生正位。意见建议:不知你的扭动是指什么,如果是指转动的话,是有好处的,可以经常做一些舒经活脉的运动,但切记动作不宜过大,运动量不宜过多。