狂躁症早期症状

你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

你好!要知道是否得了抑郁症,可以去医院临床心理科做抑郁量表检测.心理指导:不过,在网上也可做"症状自评量表"检测,也可以初步判定是否存在抑郁症,网上有免费的测量链接,搜一下。

强迫症的治疗方法有药物治疗,心理治疗,物理治疗和手术治疗等.一般情况下,会采用药物治疗和心理治疗结合的治疗方法.强迫症需要按其病情的严重程度,进行分类治疗。

您好.抑郁症一般表现为心境长期低落,意志活动减退,对周围事物失去兴趣,回避人际,失眠等.根据您的描述,可能有抑郁的倾向,还没有到抑郁症的程度.心理指导:如果您有什么烦恼或者为一些事困扰,建议多和朋友家人沟通,舒缓一下自己的压力,平时也要注意规律作息,保证足够的休息.如果自己不能疏解自己,建议去心理机构咨询,您的状态也是在学生中比较常见的,两三次咨询就会起到效果。

朋友你好,我非常理解你现在的心情.抑郁症是一种严重的心理问题,治疗起来有一定的难度,但只要患者和家人都要有一个坚定的信心,坚持系统的治疗,并好好配合,是一定能够治愈的.心理指导:抑郁症严重的话需要到正规医院心理科找大夫结合临床表现用药治疗,但最好的办法就是用药的同时找专业的心理咨询师进行心理治疗.心病还需要心药医,药物只是辅助治疗,不宜长时间服用,长时间服用对人损伤会很大.建议你多进行户外活动和体育运动,多看自己的优点,提升自己的自信心,同时有什么心事要多向亲人和朋友倾诉,以排解负面情绪并寻找情感的支持.我很想帮助你,但需要你详细说明自己的情况,鉴于这样书写很有拘限性,有好多问题都说不清楚,为了能更好的帮助到你,建议你可登陆寻医问药网站,点击我们的家庭医生,签约自己的私人心理医生,我们的家庭医生将为您提供最快捷有效的心理帮助,让您尽快走出心灵的困惑.祝健康快乐!

您好,请问您的这种情况有多久了呀,对于正常的生活影响大吗,通过您的描述看和抑郁症没有关系.心理指导:您好,建议您养成良好的睡眠习惯,晚上不要喝易兴奋的饮料,不要暴饮暴食,白天适当运动但不要太激烈,最主要的是睡觉前不要过于紧张,不要过于担心睡不好觉顺其自然,另外还可以做一些放松训练等。

平时要和产妇多沟通，多交流，共同做一些事情来增加产妇对生活的希望。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等。

平时可以根据自己的兴趣爱好，做一些自己喜欢的事情，比如唱歌、朗诵、绘画、书法、摄影等。在条件许可下，可以争取尽快回到原来的生活、工作和朋友圈子去，尽量让自己保持正常人的状态。必要时看心理科门诊，可以向心理医生咨询，由专业人员进行相关干预和指导治疗。

每天要协助或催促做好个人卫生，注意食量，保证吃饱，尽量避免多刺多骨的食物。要保证有充分的睡眠，有失眠，睡前不宜过度兴奋，避免作有关精神刺激的谈话，平时多去户外走走，多融入社会。

旅行是很重要的治疗方法，人格分裂的人很注重细节，应该去一些开阔的地方，好好观察自然景观，此类人的性格太复杂，反而要回到简单的事物上，返璞归真。千万不能有太强的时间观念，那样会再次精神分裂，此类人大多都是因为太聪明，太能洞悉事物的本质，而任何事物发展有它的过程，不是一时半会就能完成的，学会等待自己的人格成为统一，必要时去医院就诊。