症状一个星期乏力没精神体重下降4公斤

症状一个星期乏力没精神体重下降4公斤。一个月前也出现过全身乏力，拉肚子，然后诊断是肠胃炎，有好转，紧接着右诊断胃溃疡，然后喝一个星期的药后自己感觉好了就前一个星期一直到现在，感觉每天都很困乏，没精神，请问我这是怎么了昨天称了一下体重，去年是59公斤，现在只有55公斤

提问时间：2020-02-25 04:37

一“忌口”问题1、一般戒辛辣，烟烟酒、多喝水，少食油盐，清淡为主。2、中医讲究“发物”如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；羊肉，牛肉、腊肉，等等应该不吃。3、方便面、火腿肠等、罐头类食品要尽量少吃或者不吃。指导意见二、营养问题1、多吃水果蔬菜，真菌类如蘑菇、黑木耳等。2、吃点猪皮也行，补充胶原蛋白，因该对愈合有好处！3、可以多吃些鱼肉蛋奶补充蛋白质，肉以瘦肉为主，过于肥甘不太活动，难以消化。4、多多享用一些鱼汤、海鲜汤、鸡汤、动物腰子（肾）内脏等，大有滋补作用。