你好,根据你的情况描述,考虑有很多原因会导致这种情况,像饮食不当,食物中毒,消化道疾病,贫血,水盐代谢失调。最好去医院具体检查一下原因,建议适当补充营养,注意休息,如果比较严重,进食较少,可以先输液治疗