您好,根据您所描述的情况,有可能是鼻炎贫血,脑炎等因素引起的,注意休息。饮食注意增加营养,多吃些瘦肉鸡蛋,动物的肝脏,营养的食物。
指导建议:一直头痛,建议最好还是去医院拍鼻窦片,化验血常规,做脑电图等相关检查,明确病因,对症治疗,平时注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜。