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孕妇失眠怎么办?我怀孕34周了,晩上睡觉常常失眠
孕妇失眠怎么办?我怀孕34周了,晩上睡觉常常失眠,又没有睡午觉,宫缩有的多,晩上尿也特别多,睡觉特别辛苦。
提问时间:2020-01-28 17:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 你好,根据你所描述的情况,建议你每天睡觉前听听轻音乐,意见建议:不要过多的思考问题,睡觉前用热水泡泡脚,从中医角度上将可以起到引热下行的作用。
用侧柏叶装枕芯,有助于睡眠
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