乌龟是有营养的,而且是大补。一般甲鱼,乌龟都是滋阴的,用于补身体。特别是血虚,体弱的人进食就最好了。指导意见乌龟肉,煲汤可以养身体。
龟甲煲汤是下火。另外,注意感冒时,发烧时不要吃,否则会使内火困身,不利于身体恢复