你好你的情况和年龄需要预防的 是高血压和心脑血管疾病,这是中风的前兆,所以一定注意,一旦发现自己有这种的情况可以去医院做个脑部的CT ,不要马虎,平时注意自己的血压和饮食,饮食宜清淡和低盐,不要吃油腻的,保持心情舒畅