腿麻是什么原因导致的呢？

趴着睡觉的话，如果是保持一个动作的时间过长，就会导致血液循环不好，从而导致一些神经性的麻木表现出现。这都是比较正常的生理表现的，这个情况就应该改变自己的睡眠姿势的，应该不要趴着睡觉，平时躺着睡觉有利于身体健康，平时还应该注意多进行一些身体的锻炼的，尽量的不要坐立时间太久，应该多进行一些锻炼，饮食方面也是需要注意的，多吃维生素多的食物比较好。