松子富含大量的卵磷脂,这些卵磷脂对胚胎神经元细胞的发育十分有利,所以我们可以在怀孕期间吃松子,但是不易多吃。松果是坚果,含油量较多,如果吃太多,体内的油会变成糖,导致孕妇血糖增加,增加难产以及剖宫产的概率。