红糖姜水是有一定的润肺功效的,所以晚上是可以适量的喝一些,但是要想有很好的效果的话,建议还是早上八点以前喝比较好,这样早上可以帮助排出晚间身体分泌的有害物质。
晚上如果喝红糖姜水的话,也是比较好的,但是不足之处就是可能会引起发胖的,所以爱美的女士最好在晚上适量引用,否则长胖了再减肥就有点得不偿失了,所以喝红糖姜水也要适量。