湿热体质的人需要进行清热利湿,所以,可以在日常饮食中吃些具有这些作用的食物,也可以通过饮用具有去湿热作用的茶,例如菊花茶、苦丁茶、金银花茶、蒲公英茶等。
蒲公英茶可以选择亦舒堂蒲公英叶茶来进行去湿。它以长白山的优质蒲公英为原材料,能够更好的帮助人体去湿热。