一般胃酸过多时与自己的饮食有很大的关系,与自己的休息、劳累、压力、情绪也有很大的关系。与自己的生活的状态以及经常的受到刺激,或者是胃肠功能紊乱也有很大的关系。
还需要经常的多锻炼,锻炼身体,增强自己的体质,注意劳逸结合,改善自己的生活方式。