你好,胃不好应该遵循清淡,易消化,各类营养均衡摄入的原则,宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气。
萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气等功效,经常出现胀气现象的患者可多食用。胃不好的人要特别注意胃部的保暖,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。