健康指导:你好,健康人的空腹血糖标准范围是3.9-6.1,建议你最好是到医院进行精确的测试,看看具体的血糖水平。
如果仍然偏高的话,是需要从饮食和运动上进行控制治疗,减少糖分和碳水化合物的摄入,坚持每天进行适量的运动,促进身体健康。