您好,您所述的情况多是抑郁的表现。建议最好就诊心身科进一步检查和在医生指导下治疗。一般需要查一下精神状态量表,而对于事物的兴趣下降多是抑郁的表现,根据量表检查的抑郁轻中重的程度确定治疗药物或者心理治疗,也就是需要自我心理调理,也可以在医生指导下进行心理调理,或者药物辅助治疗,一般需要半年左右的时间逐步恢复。
自己还需注意多与人沟通,多参加集体活动、家庭聚会等,也可以在朋友、家人的帮助下走出情绪低落的阴影,多找找自己感兴趣的事情去做,慢慢的就会提高对周围事物的兴趣,也会增加生活的乐趣和情趣。