睡觉磨牙多与情绪有关,是精神压力和不良情绪的一种发泄。民间疗法较多,可将桔皮洗净放入白糖水中浸泡5天,每晚睡前吃一个桔子皮,连续三至四天则可见效。
也可以用芦根泡茶饮来缓解。中医认为,此症与胃热食积虫扰气血不足痰饮等有关,应在医嘱指导下服用对症药物。