指导意见:黄褐斑的发生与日晒,内分泌失调等因素有关:注意避免日晒,生活要有规律,保证充足的睡眠,不要过度疲劳:保持心情舒畅,不要气恼,忧郁;多吃含维生素C,A的水果及食物;定期到美容院做美容淡化色素的皮肤护理,找中医看引起色斑的原发病。