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患者提问
山楂50g,荷叶10g,桑叶10g
问题描述:山楂50g,荷叶10g,桑叶10g,决明子20g,薰衣草5g,请问这些草药放在一起煲水喝可以减肥吗?第一次补充提问:(2009-3-11 8:27:12)怎么才能有效的运动减肥呢?
提问时间:2020-08-14 04:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这几味中药是哟促消化功能的,但是减肥的功效不大.关于运动我有个建议,早上可以起来跑步,饭后最好不要坐着,可以适当的散步,将剧烈的运动放到下午,那样又不会影响你的工作!
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