病情分析:分析您所述的症状常见于胃肠道功能紊乱所致同时和消化不良等原因有关和您肝气不舒情绪不畅等因素有关请到医院消化内科检查意见建议:治疗参考如下在当地医生的指导下保和丸吗丁啉四磨汤等口服同时注意以下方面:1饮食宜清淡少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及白酒咖啡等刺激性饮料多吃蔬菜水果纤维性食物.多喝水.2保持心情的舒畅保证良好的睡眠.加强体育锻炼.慢跑打太极拳等。