健康指导:你好,这是正常现象,那圆圆的东西是大肠里面的粪便,不用担心的。建议平时多吃点绿色蔬菜,如芹菜,苋菜,莴笋,西兰花等,平时注意多喝点蜂蜜水,多做些运动,每天吃两根香蕉,都有助于肠道的蠕动,促进身体健康。