问题分析:你好,你这种情况与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的 。意见建议:建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,动物内脏等含铜丰富的食品。
可以口服养血生发胶囊看看效果。