根据你的情况考虑是工作压力大或是精神过于紧张导致的植物神经紊乱引起的你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,平时多吃新鲜的水果和蔬菜,可以服用舒乐安定和补脑安神液和柏子养心丸配合在睡觉前用热水泡脚进行治疗。