人工流产之后,体质相对比较虚弱,至少要休息2到3周的时间来使身体恢复,可以服用一些药物来促进子宫收缩,帮助恶露排出,以使子宫恢复;
饮食上,要尽量避免辛辣冷饮和刺激性食物;同时要多穿点衣服,注意保暖,避免着凉;保持情绪稳定,避免过度劳累就可以。