问题分析:你好很高兴能回答你的提问。你的这种情况主要考虑是因为压力过大所导致的皮下出血,如果说血泡不是很大不用过度担心。
意见建议:如果说在24小时之内,用冷敷的办法进行治疗,如果24小时以上,可以用热敷,如果后期血泡变硬,可以到医院的针灸科用三棱针把局部的淤血拔出来,但是一定要去正规的医院或者是门诊。