从出生就无法吸收乳糖

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法：①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射(5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡(6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态(8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠。采用上述诸法，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。^^祝你早日摆脱失眠困扰，一觉睡到大天亮！

引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊。

珍珠明目滴眼液由珍珠水解液与冰片配伍制成，珍珠水解液中主要成份为珍珠，珍珠具有镇心安神，养阴熄火，清热隧痰，去翳明目,解毒生肌的功能，现代研究还表明珍珠在提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质等方面都具有独特的作用。中医临床应用中，珍珠明目滴眼液用于治疗眼胀眼痛、干涩不舒、不能持久阅读等症。而在西医临床应用里，现代医学明确诊断为早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等可以参照以上中医证候及临床表现合理使用珍珠明目滴眼液。珍珠明目滴眼液方中的珍珠液为珍珠层粉经现代工艺加工水解而成，含多种氨基酸，便于滴眼后吸收，更易发挥珍珠养阴息风，去翳明目功能，而治目疾;冰片可入诸窍，解郁火，消肿止痛。二药共用，可达清肝明目，止痛之功。

病例分析:正常男性在性生活规律的前提下，射精时间为2-8分钟，小于2分钟，可以诊断为早泄。早泄的治疗以口服药物为主，有个阴茎背神经阻断术，由于疗效不确切，有风险，不建议手术。意见建议:建议到正规公立医院就诊治疗。

您好，考虑内分泌失调，内火过大。可用点西瓜霜喷剂。指导意见建议多吃蔬菜水果增加维生素，少吃油炸、刺激性食物。规律生活作息，少熬夜，参加体育运动，改善胃肠功能。保持心情舒畅。

胃炎可以吃生姜。从五色上讲，姜属于黄色食物。黄色属土，按照中医五行的理论，它是入脾胃的，能够健脾胃，助消化。如果胃不好，可以每天早上用生姜水冲个鸡蛋空腹喝下，既能散掉胃中的的寒气，还能够提供给肠胃温和的滋养。姜还可以止呕。其实我们生活中常常就用到它的止呕功效！

您好，首先心肌桥病是西医的诊断，是建立在解剖生理基础上的西医系统疾病，中医可能对此研究较少，其次心肌桥病的原理是由于心肌收缩引起心血管狭窄造成心肌缺血，治疗上只有解决了这种病因方能痊愈，一般中医只能起到调理作用，治疗的可能性不大。建议还是在有条件的公立医院完善检查明确，有无手术治疗的指证，如果需要保守治疗可以口服药物缓解症状，但是鉴于您年龄不大，积极治疗对你是最好的选择，希望对你有所帮助。

你好，根据你所描叙的情况考虑可能是腰椎和颈椎疾病以及胃肠道疾病所致的临床症状，建议及时去医院进一步检查，做胃镜和颈腰椎的CT检查，根据检查结果明确病因，配合医生规律治疗。注意休息，避免受寒，劳逸结合，戒烟酒忌食辛辣刺激食物。

你好，人体的排泄器官中有一个主要的排泄器官就是汗腺，通过它排出体内的一些代谢产物。如果用止汗剂那么就等于把排泄口堵上，人体是不适应的。建议只是在一些特殊的场合短时间使用，为了健康平常注意勤洗漱，勤换衣。

你好，血小板数常数是100~300,超过400称为血小板增加多。原因有二1：原发性增多见于骨髓增生疾病，如慢性粒细胞白血病，真性红细胞增多症和原发性血小板增多症。骨髓纤维化早期等。2：继发性（反应性）血小板增多症：最常见的原因是出血，组织炎症与坏死，恶性肿瘤，缺铁，脾切除术后，川琦病等。根据你的描述，建议进一步检查，确诊病因针对病因治疗，祝你早日康复。