您好,这个情况如果是平时没有不舒服,就没有问题的,蹲的时间长了或者躺的时间长了,往往可能有这个的,突然起身,导致体位性低血压,就会导致头晕,这个不需要治疗,如果是不放心,到医院检查一下看看有没有血压的问题或者是颈椎的问题看看;
没有什么补品可以补这个的