病情分析:更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状,如月经变化、心悸、失眠、情绪不稳定,注意力难于集中等,是的要慢慢调理的。
意见建议:可以吃点坤宝丸或更年安调理,平时生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息,身体尚好时多参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质。