高血压患者

您好!高血压诊断清楚后需要及时服用药物治疗,比如ACEI,ARB,CCB,利尿剂等药物治疗,注意保护心脏,防止心脏负担过重,加重病情.

1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低.

2.高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类.应忌的食品蕃薯（产生腹气的食物）,干豆类,味浓的饼干类.②蛋白质食品适宜的食品牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品（鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪）,大豆制品（豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐）.应忌的食物脂肪多的食品（牛,猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼,鲱鱼,金枪鱼等）,加工品（香肠）.③脂肪类食品适宜的食品植物油,少量奶油,沙拉酱.应忌的食品动物油,生猪油,熏肉,油浸沙丁鱼.④维生素,矿物质食品适宜的食品蔬菜类（菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜）水果类（苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜）