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患者提问
到底怎样补叶酸
怀孕3周了,听婆婆说怀孕后要补充叶酸,可以预防胎儿神经管畸形。那叶酸要怎么吃才好啊,只希望孩子健健康康的出生,不会有什么病症在他身上出现。
提问时间:2020-03-25 16:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以从日常饮食中摄取。新鲜蔬菜中所含叶酸较高。但是不要长时间蒸煮食物。尽可能生吃。叶酸是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。
但是也算也不可过多补充,过度摄入的话,可能会导致胎儿的痴呆。
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