你好,上课想睡觉主要有两个原因,一是因为睡眠不足;其次是因为缺乏学习的兴趣,导致的注意力不集中。建议首先要保证睡眠时间,每天要保证八小时的失眠时间,最好在晚上11点之前睡觉,这样可以有效保证第二天的上课质量,不至于从生理上打瞌睡;
其次就是要培养自己对上课的兴趣,从中找出自己的兴奋点,以使自己的注意力集中。希望能帮到你!医生询问