脾虚湿气重一般会有恶心反酸,厌食,腹胀,腹泻,大便粘稠,排便不畅等,可以去看中医,服用健脾利湿的中药治疗效果比较好,常用一些药材进行治疗。
找有经验的中医师看病,中西医结合治疗,合理科学饮食,不要吃刺激性食物。