病情分析: 自诉右侧膝关节单一姿势长时间后诱发疼痛,考虑局部关节疲劳为主。意见建议:像你诉说的情况,可以先考虑局部存在劳损,平时避免长时间单一姿势,长时间站立,行走,自己多按摩,注意保暖,疼痛不适感期间,需要休息,结合外擦药酒,综合起来才能预防其加重及促进好转。