我的脖子有点肿大是怎么回事？是咽喉两侧

意见建议：你所提到的可能是头颈部淋巴结耳后群。咳嗽，咳痰是上呼吸道的炎症表现，如果经常出现则会引起相关的淋巴结肿大，比如耳后淋巴结、耳前淋巴结、颌下淋巴结、颈前淋巴结、颈后淋巴结，锁骨上淋巴结。

这些都是浅表淋巴结，能够在体表触摸到。比较简单的检查方法是摸右恻的往右低头，左恻的往左低头（以放松相关的肌肉，让皮肤松弛，有利与检查）。

检查内容包括：大小，硬度，边界是否清晰，活动度如何（就是用手指推是否能推得动）。经常性的上呼吸道感染出现的淋巴结肿大是由于淋巴结的纤维结缔组织增生引起的，1.0cm*1.0cm属于正常范围，比较硬（无肿块内积液的表现），活动度好（指外面由于有包膜包裹所以有一定的活动度），与周围组织分界清。

如果你符合上面我解释的则不用管淋巴结的事，注意身体，不要经常出现感染。但想要它消退下去则基本不可能了。因为已经有增生了。