您好,考虑是上火引起的。建议:注意少熬夜,非熬夜不可时,尽量避免熬夜时间过长。意大量补充水分。尽量避免导致肺热的食物。
少吃辛辣的、可能生热的食物。多吃苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。鼻出血时,身体稍微前倾,捏住鼻子5-15分钟,或在鼻梁上压冰袋。