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喝盐水能减肥吗
自己本身比较胖,总是被别人说,所以想定决心要减肥,我听别人说喝盐水能减肥,但是朋友又说喝盐水不会达到减肥的效果,让我好好锻炼减肥,但我嫌运动太累,喝盐水能减肥吗?
提问时间:2020-05-14 04:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
喝盐水也不会减肥的,喝盐水对身体也是有损坏了。我们人身每天所需要的盐分为2到3克,日常的饮食完全可以满足身体对营养的需求,喝了过多的盐水会对肾脏造成损害,所以不应喝盐水减肥。
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