亮度太高比低要对眼睛危害大的多.至于多少合适一般是调节在比中间值稍低些就行了,光线比较柔和一些,对眼睛刺激比较小,尤其是液晶显示器,其亮度太高,眼睛很容易疲劳.另:如果是CRT,人的位置尽量处于正面,显示器的侧面辐射最大。