问题分析:你好,你鼻子不通气时侧睡时鼻子通,可能是你有鼻炎,小腿出汗,正睡时不出汗,可能是你侧睡压迫影响身体血液循环。
意见建议:你可以服用胆香鼻炎片,鼻舒适片缓解鼻塞,平时多喝水,多吃蔬菜水果,尽量保持情绪稳定,心情愉悦,睡眠充足,尽量不吃辛辣刺激性食品。