擦倩碧黄油在脸上，脸肿起来了了

指导意见：从你叙述的症状分析,考虑是压力性尿失禁的典型表现.压力性尿失禁是指腹压增加（如咳嗽,大笑,打喷嚏,提重物,快速行走或上楼梯）导致尿液不自主漏出.压力性尿失禁的治疗包括非手术方法和手术两大类.非手术方法对较年轻女性,活动后有轻微尿失禁者效果较好,包括行为治疗,理疗,盆底肌肉锻炼,功能性电刺激和药物治疗.盆底肌肉锻炼是简单常用的方法,每日定时有意识地进行肛门及会阴部肌肉的舒缩运动,即肛门的收提和放松.这样反复进行,每组20次左右,每天5~10组.目的是增强盆底肌肉和尿道肌肉的张力,轻者可以改善症状,重者可以提高手术疗效,没有任何不良作用.更年期或绝经期雌激素不足也可引起尿失禁,可以适当补充雌激素.如果属于重度的压力性尿失禁,应该采取手术治疗。