这个可能是上火,晚上睡觉晚,或是吃了油腻性的食物引起的,也可能跟长时间面对电脑,皮肤得不到充分的休息有关,建议你注意禁烟,禁酒和辛辣食物,少吃一些上火的东西,少用一些油性的化妆品,多用温水洗脸,一定注意不要挤压,否则可能会导致感染,甚至发生危险。
平时多喝水,多吃蔬菜水果和一些含有维生素较多的食物,不要吃味精和鸡精。