您好,根据您的情况,颈椎病,做推拿、按摩、牵引的保守治疗,不知有没有手麻的症状的,有没有走路无力的症状的。若是有走路无力的症状,建议去医院行颈椎MRI检查的,若是没有上面症状的,继续保守治疗,不能久坐,晚上放低枕头,口服颈复康颗粒促进局部血液循环,放松心情,会慢慢好转的,祝早日康复。