应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席。头青即头道篾,最为凉爽柔韧。然而,竹席凉性大,老人、小孩及体质弱的人不宜用。
因此,这类凉席更适合中青年人。竹席若是铺垫不平或大于床铺,容易折损,因此垫竹席时要保持床板的平整,以免破损。此外,竹席不宜暴晒,否则会变脆。
每天睡前最好用温开水擦拭,这样能使竹席更加凉爽。草席容易引起宝宝过敏,产生红疹哦,竹席麻将席太硬太凉不适合宝宝,中间的缝隙也容易夹伤宝宝,建议用亚麻凉席,亚麻凉席具有卫生性好的优点,透气强,同时能抑制真菌和微生物的生长,建议给宝宝使用。