问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是因为你受凉,抵抗力下降,体质差,过敏等情况造成的,感冒,鼻炎的情况意见建议:建议你应该是注意休息,避免受凉,多喝水,清淡饮食,避免过敏因素,出门戴口罩,可以应用西替利嗪,感康,鼻炎康治疗